Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 89,63g | Prot: 82,08g | Carb: 94,59g.
Colazione: Kayısı Çekirdeği, Kayısı, Salatalık, Turp, Yavru Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, Menemen, Migros Chiccore, Zeytinyağı, İsviçre Peyniri. Pranzo: Yaprak Sarma, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Kayısı Çekirdeği. Cena: İsviçre Peyniri, Yaprak Sarma, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Altro: Badem, Morga Paranusskerne. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di HaNeMe
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