|
День 3⃣
Выполнен ✅
С трудом, но выполнен. Меня соблазнял куриный рулет😋, но моя сестра меня отговорила.
|
109,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2107 kcal
|
Gras: 55,69g | Prot: 85,06g | Carb: 318,04g.
Colazione: Белый Хлеб, Увелка Гречка в Пакетиках, Чай с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Хлеб, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Сливочное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Altro: Хычины к чаю, Перекресток Яблоко Красное. Di più...
|
peso stabile
|