Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1877 kcal
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Gras: 24,08g | Prot: 214,31g | Carb: 234,35g.
Colazione: Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Isopure Whey Protein Isolate, Optimum Nutrition Amino Energy, Great Value Frozen Mango Chunks, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries. Pranzo: Rice-A-Roni Chicken Flavor Single Serve Cup, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Rice-A-Roni Chicken Flavor Single Serve Cup, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Amino Energy, Isopure Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Bagel, Nectarines. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di whit77cali
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