Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
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62 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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702 kcal
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Gras: 15,33g | Prot: 20,29g | Carb: 124,02g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Eti Form Kepekli Bisküvi, Menemen. Cena: Yoğurt, Yufka. Snacks/Altro: Kuru Hurma, Lokum, Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fazozayıflamakzorundasın
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