Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 60,12g | Prot: 95,05g | Carb: 174,29g.
Colazione: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Livingood Гранола Груша-Шоколад, Нектарин, Великий Устюг Творог 5%, Белая Поляна Молоко 3,2%. Pranzo: Мистраль Гречка Отварная, Белая Поляна Сметана 15%, Говядина Постная. Cena: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ready2eat Авокадо, Лента Форель Радужная. Snacks/Altro: Арбуз, Абрикос, Пятерочка Сливы, Сахар, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Белая Поляна Молоко 3,2%, RED Карамелизированный Белый Шоколад. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|