Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2126 kcal
|
Gras: 69,78g | Prot: 125,39g | Carb: 261,72g.
Colazione: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Коноплянка Мука Льняная, Пятерочка Банан, Националь Кокосовая Стружка, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Арахис, Фундук Фундук, Семена Льна, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Здравушка Кефир 1%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки. Pranzo: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Националь Кокосовая Стружка, Арахис, Metro Chef Семена Тыквы Очищенные не Обжаренные, Семена Льна, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Altro: Ударница Дольки, KDV Crazy Balls, Бананы, Чайный Советник Пряники Шоколадные. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|