Diario di DavidLoseweight, 18 lug 23


1456 kcal Gras: 45,26g | Prot: 133,87g | Carb: 123,85g.   Colazione: Pams Olive Spread, Hellers Manuka Smoked Streaky Bacon, Original Mixed Grain Toast, Red Tomatoes, Poached Egg, Cooked Eggplant. Pranzo: Fast Fx Fastfx Shake. Cena: Courgette, Broccoli, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Prawns, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Minced Garlic, Spring Onions , Ginger , Fish Sauce , Noodles, Soy Sauce, Chicken Breast. Snacks/Altro: The Natural Chip Co. Veggie Straws Lightly Salted, Tea with Skimmed Milk. Di più...
1978 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di DavidLoseweight


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