Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 45,11g | Prot: 48,81g | Carb: 109,61g.
Colazione: Great Value Walnuts Halves & Pieces , Water , Coffee, Dried Apricot, Dole Iceberg Lettuce, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Fried Egg, Kroger Wheat Bolillo Rolls. Pranzo: Sampco Extra Lean Shredded Beef, Skinny Pasta Konjac Rice, House Foods Premium Tofu Firm (135g), Cooked Green Cabbage, Tomatoes, Plain or Buttermilk Biscuits . Snacks/Altro: Coffee, Gala Apples. Di più...
|
Calando 6,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shaupang
|