Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1075 kcal
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Gras: 21,90g | Prot: 82,44g | Carb: 143,19g.
Colazione: Ipanema Queijo Branco Light, Nestlé Iogurte Grego Light, Visconti Torrada Tradicional. Pranzo: Italac Leite Desnatado, Seara Peito de Peru, Ovo, Seven Boys Pão de Forma (50g). Cena: Seara Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido. Snacks/Altro: Banana Prata, Melancia, Banana Prata, Melancia, Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di caduxx
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