Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 65,76g | Prot: 84,39g | Carb: 150,00g.
Colazione: Pasta de Amendoim, Linea Stevia 100% , Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Italac Leite. Pranzo: Acelga Cozida, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Cozido. Snacks/Altro: Oba Castanha de Caju , Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Bolo de Leite Ninho. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristhiane Nadai
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