Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1958 kcal
|
Gras: 59,67g | Prot: 81,61g | Carb: 275,37g.
Colazione: Açúcar, Pilão Café, Adria Biscoito Cream Cracker , Aymoré Biscoito Cream Cracker . Pranzo: Marilan Biscoito Cream Cracker, Alface Americana, Macarrão com Molho de Carne. Cena: Farinha de Mandioca, Carne de Panela, Pão Doce, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tapioca de Queijo. Snacks/Altro: Fortaleza Cream Cracker. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di misakiFit
|