Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 89,53g | Prot: 94,44g | Carb: 154,70g.
Colazione: Сгущенка, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: Бкк Чак-Чак, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка, Сыр Российский, Дым Дымыч Грудинка Свиная. Snacks/Altro: Бкк Чак-Чак, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ратибор Варенье Крыжовник, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anvis82
|