Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1003 kcal
|
Gras: 36,22g | Prot: 67,32g | Carb: 103,16g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ленивая Ачма, Кабачковокуриныекотлеты, Карат Сырок Плавленный с Лососем, Увелка Ячневая Крупа. Pranzo: Хопс Хопс Кукурузные Палочки, Чай Несладкий, Лук, Огурец (с Кожурой), Чабан Сыр Нежный, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Арбуз, Шаурма с Курицей. Di più...
|
Aumentando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|