Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 17,74g | Prot: 79,04g | Carb: 91,82g.
Colazione: Финик, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Atech Nutrition Casein Protein. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pyzhikova_nails
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