Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
|
109,1 kg
Perso fino ad ora: 46,4 kg.
Rimanenti: 38,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 58,48g | Prot: 112,56g | Carb: 76,57g.
Colazione: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Творожная Запеканка. Pranzo: Кабачок Гриль, Соусом Песто, Простая Еда Куриное Филе Сувид . Cena: Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Di più...
|
|
229 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|