Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 53,44g | Prot: 119,49g | Carb: 187,31g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Творожный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Азбука Вкуса Круассан с Абрикосом. Pranzo: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Простоквашино Сливки 10%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Курица Вареная, Куриный Бульон. Cena: Тунец в Воде (Консервы), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Altro: ВкусВилл Цукаты Лимон, Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Чай, Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Абрикосы, Голубика, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|