Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
|
177 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 87 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 67,36g | Prot: 63,40g | Carb: 72,98g.
Colazione: Буженина, Кофе (из Молотых Зерен), Брокколи, Омлет или Яичница, Шампиньоны Тушеные, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pranzo: Сметана 20%, Щи с Курицей. Cena: Буженина, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Грибами, Помидоры. Snacks/Altro: Бургер Кинг Латте. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfandy
|