Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 80,89g | Prot: 66,71g | Carb: 126,60g.
Colazione: Венские Вафли, Яйцо-Пашот, Кофемания Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Philadelphia Сыр Филадельфия, Руккола. Pranzo: Хлеб Черный, Grow Food Селедка под Шубой, Щи Зеленые. Cena: Вареное Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой, Базилик, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Жевательная Резинка (без Сахара), Пирогово Осетинский Пирог с Сыром и Шпинатом . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|