Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2015
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115 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 64,72g | Prot: 71,56g | Carb: 127,28g.
Colazione: Омлет или Яичница с Овощами. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Свиная Корейка (Вырезка). Cena: Тануки Калифорния, Тануки Ролл Филадельфия. Snacks/Altro: Сладкая Булочка, Варенье из Смородины, Чай, Голубика. Di più...
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3870 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Escursionismo - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 5,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 9172518@mailru
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