Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1626 kcal
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Gras: 16,28g | Prot: 203,97g | Carb: 195,31g.
Colazione: Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Isopure Whey Protein Isolate, Optimum Nutrition Amino Energy, Great Value Frozen Mango Chunks, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries. Pranzo: Rice-A-Roni Chicken Flavor Single Serve Cup, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Kirkland Signature Bagel, Isopure Whey Protein Isolate, Optimum Nutrition Amino Energy, Nectarines . Di più...
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Aumentando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di whit77cali
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