Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1017 kcal
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Gras: 31,65g | Prot: 74,89g | Carb: 116,46g.
Colazione: Egg, Spinach , Fried Battered Fish, Fish, Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Banana. Pranzo: Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Banana, Meat, Scrambled Egg , Sprouts, Spinach , Indonesian Pecel Sauce. Cena: Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Banana, Scrambled Egg , Sprouts, Spinach , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di johna26
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