|
Turun turun turun😁👍🏼
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
998 kcal
|
Gras: 38,17g | Prot: 37,42g | Carb: 128,60g.
Colazione: Rolade, Makaroni, Dodol, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Quaker Oatmeal, Madu, Keju Parmesan (Parut), Nutify Mixed Nuts & Dried Fruits. Pranzo: Manisan, Bin Bin Rice Crackers Original, Uleg Sambal Terasi, Cimory Squeeze Yogurt Cavendish Banana, Ikan Mujair Goreng, Tumis Kangkung, Serundeng, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Sambel Pecel. Snacks/Altro: Kacang Almond. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadiafli
|