Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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880 kcal
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Gras: 36,69g | Prot: 65,36g | Carb: 71,82g.
Colazione: Gloria Jeans Long Black (Regular). Pranzo: South Cape Marinated Goats Fetta, Cucumber (with Peel), Wellness Road Nutritional Yeast Flakes, Cherry Tomatoes, Sliced Ham (Extra Lean), Egg White, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Lettuce. Cena: Paul Newman's Own Balsamic, Lettuce, Cherry Tomatoes, Air Fryer French Fries, Sealord Whiting Classic Crumb. Snacks/Altro: Raw Whey Protein Isolate, Tasti Choc Peanut Nut Bar, Hikari Instant Miso Soup Wakame. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmmmCeee
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