Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 39,30g | Prot: 156,40g | Carb: 53,46g.
Colazione: Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Яйцо, Sen Soy Соус Терияки Сладкий, Куриное Царство Цыпленок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pranzo: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Рецепты, Проверенные Временем Ядра Арахиса, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Cena: WKUP Энергетик, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Mivimex Соус Кавказский, Перекресток Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Рецепты, Проверенные Временем Ядра Арахиса, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Вяльково Щука Вяленая в Соломке. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naxsti
|