Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 36,05g | Prot: 90,22g | Carb: 154,78g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pesca Noce, Mais Dolce Giallo (Sgranato dalla Pannocchia, Surgelato), Buitoni Crostini con Farina Integrale , Hamburger di Pollo. Cena: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Pesca Noce, Buitoni Crostini con Farina Integrale , Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Milk Formaggio Spalmabile, Muller Mousse Proteica, Coop Ghiacciolo Assortito, Croissant alla Marmellata. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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