Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 70,67g | Prot: 62,50g | Carb: 133,19g.
Pranzo: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Kikkoman Kecap Asin Oriental, Kikkoman Gochujang, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Nasi Putih, Perkedel Jagung. Cena: Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Goreng, Telur Dadar, Uleg Sambal Geprek, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Buah Naga, Cimory Squeeze Yoghurt. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anggi Tanjung
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