Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1084 kcal
|
Gras: 23,25g | Prot: 61,95g | Carb: 144,47g.
Colazione: Чай, NATUR LIEBLINGE Курага, Белоцерковский Творог 0%. Pranzo: Seeberger Чернослив, Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке), Картошка Вареная. Cena: Персик Персик, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. Snacks/Altro: Овощное Рагу, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ...12...
|