Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1319 kcal
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Gras: 53,27g | Prot: 82,33g | Carb: 155,87g.
Colazione: Lewis Bake Shop Cinnamon Keto, Healthy Life Hawaiian Keto Bread, Smucker's Strawberry Preserves, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Blueberries, Cuties Clementines, Butter, Bananas, Great Value Large White Grade A Eggs, Purely Inspired Organic Protein French Vanilla. Pranzo: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Gala Apples, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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