Diario di Hannadipp, 20 lug 23

Café da manhã ☕️

-café sem açúcar
-115g mamão + 5g chia
-80g cuscuz
-4 claras fritas na água

1093 kcal Gras: 25,50g | Prot: 88,74g | Carb: 129,52g.   Colazione: Clara de Ovo Cozida, Café, Cuscuz (Cozido), Mundo Verde Chia, Hortifruti Mamão Formosa. Pranzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Fradinho Cozido, Quiabo Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Cena: Clara de Ovo Cozida, Café (Infusão), Maricota Pão de Queijo Tradicional . Snacks/Altro: Garoto Talento Amêndoas e Passas, Melão Amarelo, Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Dux Whey Protein Isolado Cookies . Di più...



     
 

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