Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 55,45g | Prot: 94,32g | Carb: 59,68g.
Colazione: Azucarera Azúcar Blanco, Aceite de Oliva, Consum Queso Tierno Light, ElPozo Jamón Cocido Extra, Tomates, Huevo. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Calabacín. Cena: Aldi Maxi Ensalada Gourmet, Aceite de Oliva, Consum Queso Tierno Light, ElPozo Jamón Cocido Extra, Aldi Pan de Molde Integral de Trigo Familiar, Consum Cacahuete Collaret Tostado. Snacks/Altro: ElPozo Jamón Cocido Extra, Consum Queso Tierno Light, Azucarera Azúcar Blanco, Café, Consum Leche Desnatada. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elibf07
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