Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1637 kcal
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Gras: 73,58g | Prot: 69,21g | Carb: 178,42g.
Pranzo: Custard or Cream Filled Puff Pastry, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Trader Joe's English Cucumber, Heinz Tartar Sauce, Sea Bass. Cena: Lay's Oven Baked Original (28g), Subway 6-Inch Oven Roasted Turkey. Snacks/Altro: Sargento Balanced Breaks Pepper Jack, Nabisco Nutter Butter (Package), Fresh Attractions Strawberry Blueberry Yogurt Parfait. Di più...
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2991 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 19 minuti, Riposare - 14 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Greywalk
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