Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 32,53g | Prot: 189,33g | Carb: 213,42g.
Colazione: Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Isopure Whey Protein Isolate, Optimum Nutrition Amino Energy, Great Value Frozen Mango Chunks, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries. Pranzo: Rice-A-Roni Cheddar & Broccoli, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Rice-A-Roni Cheddar & Broccoli, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Altro: Air Popped Popcorn , Orville Redenbacher's Smart Pop!. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di whit77cali
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