Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 47,00g | Prot: 82,53g | Carb: 137,95g.
Colazione: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Авида Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Голубика, ВкусВилл Каша Льняная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sanbonsai Имбирь Маринованный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Кускус (Вареный), Белорусский Дворик Фрикадельки Классические. Cena: Золушка Хлеб Ижорский, Свиная Корейка (Вырезка), Простоквашино Сметана 10%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара. Snacks/Altro: Малина, Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%, Выбор Хозяйки Молоко 3,2 . Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di leraleralera92
|