Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1884 kcal
|
Gras: 80,61g | Prot: 74,10g | Carb: 226,89g.
Colazione: Чай с Сахаром, Рубиком Печеночная Колбаса , Вареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр, Белый Хлеб. Pranzo: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Рубиком Печеночная Колбаса , Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яичный Желток, Ермолино Блинчики с Творогом, Котлета Домашняя. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Altro: Лапша, Рубиком Печеночная Колбаса , Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Яичный Желток, Котлета Домашняя, Виктория Рулетики из Кабачков , Белый Хлеб, Мираторг Рулька Свиная, Арбуз. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|