Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 77,77g | Prot: 98,44g | Carb: 116,39g.
Colazione: Noyer Смесь Семян для Салата, Вятушка Молоко 3,5%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Клубника с Сахаром, Богородское Село Творог 5%. Pranzo: Булгур (Вареный), Куриные Бедрышки (Запеченные), Великий Устюг Сметана 15%, Кабачок, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Cena: RED Карамелизированный Белый Шоколад, Ready2eat Авокадо, Оливковое Масло, Великий Устюг Сметана 15%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Altro: Блины на Молоке, Абрикос, Пятерочка Сливы, Snaq Fabriq Coco Coconut, RED Карамелизированный Белый Шоколад, Вятушка Молоко 3,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|