Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
754 kcal
|
Gras: 38,45g | Prot: 31,48g | Carb: 68,46g.
Colazione: Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Коломенское Батон с Отрубями. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Макароны Отварные. Cena: Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Каждому по Вкусу, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ninalvv
|