Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 45,85g | Prot: 77,26g | Carb: 169,02g.
Colazione: Борщ Вегетарианский, Огурец (с Кожурой), Каша селяночка 3 порции, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай Несладкий. Cena: Кофе с Молоком, Станция Молочная Кефир 1%, Плов с Индейкой, Шарлиз Зефир в Шоколаде . Snacks/Altro: Сарафаново Био Йогурт 3,1% Клубника, Молочная Станция Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexkochetova
|