Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2534 kcal
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Gras: 92,42g | Prot: 99,41g | Carb: 232,78g.
Colazione: Limonata, Siyah Zeytin, Tereyağı, Karpuz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta. Pranzo: Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kırmızı Erik, Salçalı Makarna. Cena: Elma, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Snacks/Altro: Salatalık (Soyulmuş), Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Tuborg Gold, Algida Frigola. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ANTiHCOR
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