Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3012 kcal
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Gras: 128,65g | Prot: 77,29g | Carb: 242,29g.
Colazione: Sahanda Yumurta, Beyaz Ekmek, Tereyağı, Sucuk, Yumurta, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çilek. Pranzo: Muzlu Pudingler, Fındık, Izgara Köfte, Fırında Patates, Beşamel Sos. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sütaş Cacık, Kabak Yemeği. Snacks/Altro: Tuborg Gold, Votka, Burn Enerji İçeceği, Melodi Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Algida Frigola. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ANTiHCOR
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