Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 55,0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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838 kcal
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Gras: 45,28g | Prot: 30,07g | Carb: 87,23g.
Colazione: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Au Bon Pain Iced French Roast Coffee (Large), Kerrygold Pure Irish Butter. Pranzo: Keto Krisp Almond Butter Bar, HEB Double Creme Brie. Snacks/Altro: Powerade Orange (20 oz), Mary Ruth's Biotin Gummies, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ginsin
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