Diario di ricardo.pastor, 21 lug 23


2568 kcal Gras: 63,28g | Prot: 214,48g | Carb: 293,01g.   Colazione: Plátano, Prozis Billion - Barrita Proteica de Cacahuete, Café con leche desnatada. Pranzo: Café con leche desnatada, Carrefour Atun Claro al Natural, Tomates, Alvalle Gazpacho Original, Cebolla Morada. Cena: Mercadona Pechuga de Pollo, Ta Tung Gyoza de Carne. Snacks/Altro: M&M's Hiprotein, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Café con leche desnatada, Dhul Flan sin Azúcares Añadidos, Plátano, Manzana. Di più...
2530 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di ricardo.pastor


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