|
Сегодня такой вот получился обед- завтрак, тост с лососем. Очень вкусно😍, но проблема, не знаю как записать калорийность, так как в ресторане ни граммы ни калорийность не указывается. Как вы поступаете в таких ситуациях?🧐
|
1813 kcal
|
Gras: 66,31g | Prot: 91,49g | Carb: 172,78g.
Pranzo: Кофе Латте, Коржов Авокадо Тост с Лососем и Яйцом Пашот. Cena: Апероль Шприц, Пицца с Мясом, Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Snacks/Altro: Лотос. Di più...
|
|
 Commenti
Я забиваю примерно отдельные компоненты. Если опыт взвешивания есть, то определяешь почти правильно. Конечно, если введёшь лепешка, вариантов много с разной калорийностью, беру среднее.
21 lug 23 da utente: agolga0607
|
Опыта пока не много, но попробую так сделать 😄
21 lug 23 da utente: Stejse
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stejse
|