Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
|
95,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 56,18g | Prot: 113,22g | Carb: 191,35g.
Colazione: ВкусВилл Колбаса Мортаделла , Азбука Вкуса Булочка Картофельная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Rainbow Голландский Соус, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Финик. Pranzo: Нектарины, Арбуз, Шпинат, Помидоры, Сливочное Масло, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Желе из йогурта и ряженки. Snacks/Altro: Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Нектарины. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ikissi
|