Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2011
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110,9 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1874 kcal
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Gras: 59,26g | Prot: 100,77g | Carb: 216,02g.
Colazione: Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, 1% Fat Milk. Pranzo: Turkey Burger Patties, Unsalted Peanuts, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water. Cena: bud light, roasted corn, ranch dressing, garden salad, pinto beans, Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Altro: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Fat Free Mini Pretzels, Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Apples , Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN. Di più...
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3448 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LittleRedFlatBack
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