Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2219 kcal
|
Gras: 61,25g | Prot: 166,42g | Carb: 255,37g.
Colazione: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, KDV Шоколад O'zera Milk & Orange, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, ПП Панкейки. Pranzo: Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Магнит Слива, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Сыр Тильзитер, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Мегамарт Авокадо. Cena: Нектарин, Магнит Слива, Арбуз, Макароны, Куриное Филе. Snacks/Altro: Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная , Нектарин, Голубика. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|