Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2015
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83 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1963 kcal
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Gras: 108,55g | Prot: 55,47g | Carb: 200,66g.
Colazione: Caffè (Espresso), Grancereale Classico. Pranzo: Pere Asiatiche, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Tagliuzzato), Insalata di Pomodori, Melanzane Sott'olio, Frosta Bastoncini di Verdure. Cena: Pere Asiatiche, Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Insalata di Mare, Risotto al Formaggio, Pane Comune. Di più...
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2370 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fabfol
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