Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 35,9 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2567 kcal
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Gras: 99,67g | Prot: 213,67g | Carb: 195,76g.
Colazione: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Danone Laktozsuz Süt , Supplementler Whey Protein. Pranzo: İslim Kebabı, Pirinç Pilavı. Cena: Tikveşli Krema (Yemek ve Soslar İçin %18 Yağlı) , Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Şenpiliç Göğüs Bonfile . Snacks/Altro: Beşler Kasap Dana Sucuk, Pernigotti Hindistan Cevizli Bar Dondurma . Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di mehmetosn
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