Diario di helvhraf, 22 lug 23

Креветки в соусе терияки на сковороде-гриль, кокосовый рис и любимый рислинг от Вайля. Люблю субботу) можно гульнуть на 1к ккал за ужин 😅

---

1945 kcal

Gras: 62,71g | Prot: 149,37g | Carb: 138,03g.   Colazione: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Манго, Нектарин, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Кофе, Яйцо. Pranzo: Помидоры, Красный Лук, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, ВкусВилл Рикотта, Fortuna Тунец Yellowfin Филе в Собственном Соку, Шпинат, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Кефир 2,5%, Яйцо, Costa D'oro Масло Оливковое . Cena: Лайм Лайм, Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мистраль Рис Жасмин, Costa D'oro Масло Оливковое , ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Heinz Терияки Соус , Креветки, Вино Сухое. Di più...