Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1049 kcal
|
Gras: 28,54g | Prot: 134,42g | Carb: 67,93g.
Colazione: Макароны Отварные, Кабачок, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Яшкино Рулет Вишневый, Творог 9%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Малина, Савушкин Хуторок Творог Мягкий. Cena: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Савушкин Хуторок Творог Мягкий, Голубика, Малина, Творог 9%. Snacks/Altro: Аджика, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ‘vivi’
|