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Hmmmm....
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2290 kcal
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Gras: 63,44g | Prot: 68,18g | Carb: 394,84g.
Colazione: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bumbu Kacang, Kecambah, Selada Kol, Kangkung, Telur, Tempe, Tahu, Lontong, Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Ayam Kecap, Perkedel Jagung, Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi), Kacang Merah , Acar, Nasi Putih. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Ungu Rebus, Alfamart Buah Naga. Snacks/Altro: Agar-agar Pencuci Mulut, Tape Ketan Hitam, Kue Bolu, Brownies. Di più...
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1858 kcal
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Esercizio:
jalan - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Shafiyyah2_
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